Les bars à sieste: soufler, respirer, se reposer - Manside

Les bars à sieste: soufler, respirer, se reposer

bar à sieste hammac

Payer pour se reposer: nouveau concept des bars à sieste

Les français sont fatigués et carencés en sommeil. Mais bonne nouvelle, des endroits spécialisés s’implantent de plus en plus sur le territoire français, notamment dans les grandes villes.Le mot sieste vient du latin « sixta » traduit comme la sixième heure de la journée. Cela se traduit donc par le sommeil pris en milieu de journée. La sieste finalement c ‘est obéir tout simplment à nos rythmes biologiques pour ressortir le meilleur de nous mêmes. Ces nouveaux lieux rassemblent toutes les conditions nécessaires pour permettre une facilité d’endormissement.La sieste n’a pas besoin d’être longue. Ainsi, pour favoriser un bon sommeil efficace et réparateur, des techniques évidentes de mise en situation sont à votre disposition: lumière tamisée, musique douce et relaxante, zen. La culture japonaise au service des occidentaux . A cela s’ajoute une technologie à la pointe avec des fauteuils de massage moderne et complet ou des lits massants combinant la chaleur et le pouvoir des pierres.

Petit rappel: la sieste ne doit pas excéder 20 mns. N’hésitez pas à lire l’article sur la micro sieste

Tristan

Tristan

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